aslıhan topyay özfidan

Neden hala kilo problemim var ve kilomu koruyamıyorum ?

Beslenme ve psikolojik faktörler

Şişmanlık veya fazla kilo problemi başta gelişmiş ülkeler olmak üzere tüm dünyada giderek artan bir sağlık sorunu haline gelmiştir. Eski çağlardan itibaren var olan şişmanlık değişik dönem ve yörelerde gücün, zenginliğin ve hatta güzelliğin simgesi olmuştur. Ancak son yıllarda, yol açtığı kronik sağlık sorunlarının topluma maddi ve manevi külfeti giderek daha çok fark edilmeye başlandığından,